Voorkeurshouding

Ligt je baby vaak met het hoofdje naar dezelfde kant?

Heeft je baby een duidelijke voorkeur om het hoofd naar één kant te draaien? Of merk je dat je baby moeite heeft om het hoofd naar de andere kant te draaien? Dan kan er sprake zijn van een voorkeurshouding. Een voorkeurshouding komt veel voor bij jonge baby's, vooral in de eerste maanden na de geboorte.

Bij kinderfysiotherapie onderzoeken we de bewegingen en houding van je baby en geven we praktische adviezen en oefeningen om de ontwikkeling van je baby zo goed mogelijk te ondersteunen.

Wat is een voorkeurshouding?

Bij een voorkeurshouding ligt of draait een baby het hoofd regelmatig naar dezelfde kant. Hierdoor kan de baby minder vaak naar de andere kant kijken of het hoofd minder goed die kant op draaien.

Een voorkeurshouding kan verschillende oorzaken hebben. Soms is er sprake van een beperkte beweeglijkheid van de nek, bijvoorbeeld door spanning in de nekspieren. Ook kan de houding ontstaan doordat een baby veel op dezelfde manier ligt of een voorkeur heeft ontwikkeld voor een bepaalde kijkrichting.

Omdat de schedel van een baby nog zacht en goed vervormbaar is, kan langdurig in dezelfde houding liggen leiden tot een afplatting van het hoofdje. Daarom is het belangrijk om een voorkeurshouding tijdig te herkennen en te begeleiden.

Symptomen van een voorkeurshouding

Veel voorkomende kenmerken zijn:

• Het hoofdje ligt of draait vaak naar dezelfde kant.
• Je baby kijkt voornamelijk naar één kant.
• Je baby heeft moeite om het hoofd naar de andere kant te draaien.
• Het hoofdje wordt regelmatig gekanteld.
• Je baby heeft een voorkeur voor één borst tijdens het drinken.
• Er ontstaat een afplatting aan de achterkant of zijkant van het hoofd.
• Je baby gebruikt één arm of één kant van het lichaam duidelijk meer dan de andere.

Een voorkeurshouding kan tijdelijk zijn en vanzelf verminderen, maar soms blijft de voorkeur bestaan of neemt deze toe.

Hoe kan kinderfysiotherapie helpen?

Een kinderfysiotherapeut kijkt naar de houding en bewegingen van je baby. We onderzoeken onder andere de beweeglijkheid van de nek, de spierspanning, de motorische ontwikkeling, de voorkeurshouding en de manier waarop je baby beweegt en ligt.

Op basis daarvan geven we een persoonlijk advies en behandelplan.

De begeleiding kan bestaan uit:

• Uitleg over de voorkeurshouding en de motorische ontwikkeling.
• Adviezen over houding en positionering in de dagelijkse verzorging.
• Oefeningen om het draaien van het hoofd naar beide kanten te stimuleren.
• Spel- en draagtips om je baby uit te dagen beide kanten te gebruiken.
• Begeleiding bij het stimuleren van de motorische ontwikkeling.
• Adviezen over buikligging en verschillende houdingen tijdens wakkere momenten.
• Begeleiding bij een eventuele afplatting van het hoofdje.

Het doel is om je baby zo veel mogelijk bewegingsvrijheid te geven en de ontwikkeling van een symmetrisch bewegingspatroon te stimuleren.

Wat kan ik thuis doen?

Als ouder kun je op een eenvoudige manier helpen om je baby uit te dagen beide kanten op te kijken. Door speelgoed, geluiden of je eigen gezicht regelmatig aan de minder favoriete kant aan te bieden, stimuleer je je baby om het hoofd naar die kant te draaien.

Ook kun je tijdens het verzorgen, dragen en spelen verschillende houdingen gebruiken. Buikligging is belangrijk voor de motorische ontwikkeling, maar alleen wanneer je baby wakker is en onder toezicht. Voor het slapen leg je je baby altijd op de rug.

De kinderfysiotherapeut kan je laten zien welke houdingen en activiteiten passen bij jouw baby en hoe je deze op een speelse manier kunt toepassen in het dagelijks leven.

Hoe lang duurt het herstel?

Hoe snel een voorkeurshouding vermindert, verschilt per baby. Dit is onder andere afhankelijk van de leeftijd waarop de voorkeurshouding wordt herkend, de beweeglijkheid van de nek en de mate waarin je baby de voorkeurshouding gebruikt.

Hoe eerder een duidelijke voorkeurshouding wordt herkend, hoe makkelijker het vaak is om de bewegingsvoorkeur te beïnvloeden. Met gerichte adviezen en oefeningen kan de beweeglijkheid en symmetrie meestal goed worden verbeterd.

Wanneer is kinderfysiotherapie verstandig?

Kinderfysiotherapie is aan te raden wanneer je baby:

• het hoofd bijna altijd naar dezelfde kant draait;
• moeite heeft om het hoofd naar de andere kant te draaien;
• het hoofd regelmatig naar één kant kantelt;
• een afplatting van het hoofdje ontwikkelt;
• duidelijk één kant van het lichaam meer gebruikt;
• moeite heeft met bewegen of spelen in verschillende houdingen;
• een voorkeurshouding heeft die niet vanzelf lijkt te verminderen.

Bij twijfel is het altijd verstandig om de voorkeurshouding te laten beoordelen. Een kinderfysiotherapeut kan samen met jou bekijken wat je baby nodig heeft.

Kinderfysiotherapie bij een voorkeurshouding

Heeft je baby een voorkeurshouding, moeite met het draaien van het hoofd of een afplatting van het hoofdje? Onze kinderfysiotherapeut onderzoekt de houding en bewegingen van je baby en geeft praktische adviezen en oefeningen die passen bij de leeftijd en ontwikkeling van je kind.

Wil je weten wat wij voor je baby kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een intake of persoonlijk advies. Samen zorgen we ervoor dat jouw baby zich zo vrij en symmetrisch mogelijk kan ontwikkelen.