Kinderfysiotherapie bij DCD

Heeft je kind moeite met bewegen en lijkt het vaak onhandig?

Heeft je kind moeite met rennen, springen, fietsen of balspelen? Valt of struikelt je kind regelmatig, kost het aanleren van nieuwe bewegingen veel moeite of lijkt je kind motorische activiteiten liever te vermijden? Dan kan er sprake zijn van DCD.

DCD staat voor Developmental Coordination Disorder, ook wel een ontwikkelingsstoornis van de motorische coördinatie genoemd. Kinderen met DCD hebben meer moeite met het plannen, uitvoeren en automatiseren van bewegingen. Dit kan invloed hebben op spelen, sporten, schoolse vaardigheden en dagelijkse activiteiten.

Bij kinderfysiotherapie onderzoeken we welke motorische vaardigheden moeilijk zijn en waar je kind ondersteuning bij nodig heeft. Samen werken we aan het verbeteren van motorische vaardigheden, het vergroten van zelfvertrouwen en het makkelijker uitvoeren van dagelijkse activiteiten.

Wat is DCD?

DCD is een ontwikkelingsstoornis waarbij de motorische ontwikkeling anders verloopt dan bij leeftijdsgenootjes. Bewegingen kunnen meer moeite kosten, minder soepel verlopen of meer aandacht vragen.

Een kind met DCD kan bijvoorbeeld moeite hebben met fietsen, zwemmen, veters strikken, schrijven, aankleden of meedoen met gym. Ook het aanleren van nieuwe bewegingen kan meer tijd en herhaling vragen.

DCD ontstaat niet doordat een kind niet genoeg oefent of niet gemotiveerd is. Het heeft te maken met de manier waarop de hersenen bewegingen plannen en uitvoeren.

De ernst van DCD verschilt per kind. Sommige kinderen hebben vooral problemen met sporten en bewegen, terwijl andere kinderen ook in dagelijkse activiteiten of op school tegen problemen aanlopen.

Kenmerken van DCD

Veel voorkomende kenmerken zijn:

• Regelmatig vallen of struikelen.
• Houterig of minder soepel bewegen.
• Moeite hebben met rennen, springen of klimmen.
• Moeite hebben met fietsen of zwemmen.
• Problemen hebben met balans en coördinatie.
• Moeite hebben met gooien, vangen of schoppen.
• Nieuwe bewegingen moeilijk kunnen aanleren.
• Veel herhaling nodig hebben om een beweging te automatiseren.
• Moeite hebben met aankleden, knopen of veters strikken.
• Problemen hebben met tekenen, knippen of schrijven.
• Bewegingen vermijden omdat ze moeilijk of spannend zijn.
• Onzeker zijn tijdens gym of sport.
• Snel vermoeid raken wanneer een activiteit veel concentratie vraagt.

De problemen kunnen per situatie verschillen. Een kind kan bijvoorbeeld thuis goed kunnen fietsen, maar moeite hebben met een nieuwe sport of met het uitvoeren van meerdere bewegingen tegelijk.

Hoe kan kinderfysiotherapie helpen?

Een kinderfysiotherapeut kijkt naar de motorische vaardigheden en onderzoekt welke bewegingen voor je kind moeilijk zijn. We kijken onder andere naar balans, coördinatie, spierkracht, motorische planning en bewegingscontrole.

Daarnaast kijken we naar de activiteiten waar je kind in het dagelijks leven tegenaan loopt.

Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelplan.

De behandeling kan bestaan uit:

• Uitleg over DCD en de motorische ontwikkeling.
• Oefenen van motorische vaardigheden die moeilijk zijn.
• Oefeningen voor balans, coördinatie en spierkracht.
• Oefenen van rennen, springen, fietsen of balvaardigheden.
• Aanleren van handige strategieën om bewegingen makkelijker uit te voeren.
• Herhalen en automatiseren van nieuwe bewegingen.
• Oefenen van dagelijkse vaardigheden.
• Adviezen voor thuis en school.
• Begeleiding bij sport en bewegingsactiviteiten.
• Werken aan zelfvertrouwen en plezier in bewegen.

Het doel is niet om alle motorische problemen weg te nemen, maar om je kind te helpen zo zelfstandig en vaardig mogelijk te functioneren in het dagelijks leven.

Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?

Kinderen met DCD kunnen merken dat bepaalde bewegingen bij hen meer moeite kosten dan bij andere kinderen. Wanneer iets vaak niet lukt, kan dit invloed hebben op het zelfvertrouwen.

Sommige kinderen gaan hierdoor bewegingsactiviteiten vermijden of zijn bang om fouten te maken. Dit kan ervoor zorgen dat ze minder gaan bewegen en minder mogelijkheden krijgen om te oefenen.

Daarom besteden we tijdens de behandeling aandacht aan succeservaringen. We bouwen activiteiten stap voor stap op en zoeken naar manieren waarop je kind een beweging wél kan uitvoeren.

Zo leert je kind niet alleen nieuwe vaardigheden, maar krijgt het ook meer vertrouwen in het eigen lichaam.

Wat kan ik thuis doen?

Kinderen met DCD hebben vaak baat bij regelmatig oefenen en veel herhaling. Het helpt om nieuwe vaardigheden in kleine stappen aan te leren en voldoende tijd te geven om een beweging onder de knie te krijgen.

Maak oefenen vooral leuk. Fietsen, zwemmen, klimmen, dansen, springen of spelen met een bal kunnen allemaal manieren zijn om de motoriek te oefenen.

Probeer activiteiten niet te snel over te nemen wanneer iets moeilijk is. Geef je kind de tijd om zelf te ontdekken hoe een beweging kan worden uitgevoerd en help waar nodig.

De kinderfysiotherapeut kan samen met jou bekijken welke oefeningen en strategieën passen bij jouw kind en hoe deze thuis kunnen worden toegepast.

Kan mijn kind blijven sporten?

Ja, bewegen en sporten blijven belangrijk voor kinderen met DCD. Het kan wel zijn dat bepaalde sporten of activiteiten meer moeite kosten.

Samen bekijken we welke sport het beste aansluit bij de mogelijkheden en interesses van je kind. Soms zijn kleine aanpassingen voldoende om een activiteit beter haalbaar te maken.

Het belangrijkste is dat je kind plezier heeft in bewegen en voldoende succeservaringen opdoet. Een sport hoeft niet perfect te worden uitgevoerd om er plezier aan te beleven.

Hoe lang duurt de behandeling?

DCD is een ontwikkelingsstoornis en gaat niet vanzelf over. De manier waarop een kind met de motorische problemen omgaat, kan wel veranderen.

Hoeveel begeleiding nodig is, verschilt per kind. Sommige kinderen hebben tijdelijk ondersteuning nodig bij een specifieke motorische vaardigheid, terwijl andere kinderen langere tijd begeleiding nodig hebben.

De kinderfysiotherapeut kijkt regelmatig naar de vooruitgang en past de behandeling aan op de ontwikkeling en behoeften van je kind.

Wanneer is kinderfysiotherapie verstandig?

Kinderfysiotherapie is aan te raden wanneer je kind:

• regelmatig valt of struikelt;
• opvallend onhandig of houterig beweegt;
• moeite heeft met rennen, springen of fietsen;
• problemen heeft met balans of coördinatie;
• moeite heeft met het aanleren van nieuwe bewegingen;
• moeite heeft met dagelijkse vaardigheden zoals aankleden of veters strikken;
• problemen heeft met tekenen, knippen of schrijven;
• moeite heeft met gym of sport;
• bewegingsactiviteiten liever vermijdt;
• onzeker is tijdens bewegen;
• al de diagnose DCD heeft en ondersteuning nodig heeft.

Wanneer je vermoedt dat je kind DCD heeft, kan een kinderfysiotherapeut de motorische vaardigheden in kaart brengen. Een diagnose DCD wordt gesteld door een bevoegde arts of andere professional die betrokken is bij de diagnostiek.

Kinderfysiotherapie bij DCD

Heeft je kind DCD, is je kind vaak onhandig of heeft het moeite met het aanleren van nieuwe bewegingen? Onze kinderfysiotherapeut onderzoekt de motorische vaardigheden en kijkt samen met jou en je kind welke activiteiten lastig zijn.

We stellen een behandelplan op dat past bij de leeftijd, mogelijkheden en interesses van je kind. Door middel van gerichte oefeningen, herhaling en praktische strategieën werken we aan motorische vaardigheden, zelfstandigheid en vertrouwen.

Wil je weten wat wij voor je kind kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een intake of persoonlijk advies. Samen zorgen we ervoor dat jouw kind zich zo zelfstandig mogelijk kan ontwikkelen en met plezier kan blijven bewegen.