Multiple Sclerose

MS

Fysiotherapie bij MS, gericht op bewegen, conditie en zelfstandigheid

Heb je MS (multiple sclerose) en ervaar je problemen met bewegen, balans, kracht, conditie of vermoeidheid? Dan kan fysiotherapie bij MS je helpen om zo actief en zelfstandig mogelijk te blijven functioneren.

MS is een aandoening van het centrale zenuwstelsel die bij iedereen anders verloopt. De klachten kunnen wisselen en in de loop van de tijd veranderen. Veel voorkomende klachten zijn vermoeidheid, spierzwakte, problemen met balans en coördinatie, stijfheid, moeite met lopen en een verminderd uithoudingsvermogen. Ook kan bewegen meer inspanning kosten dan voorheen.

Fysiotherapie bij MS

Bij fysiotherapie voor mensen met MS staat het behouden en verbeteren van het dagelijks functioneren centraal. Samen kijken we naar jouw klachten, mogelijkheden en persoonlijke doelen. De behandeling wordt afgestemd op wat op dat moment bij jou past.

Tijdens de fysiotherapeutische behandelingen kunnen we werken aan spierkracht, balans, coördinatie, conditie, loopvaardigheid en mobiliteit. Ook besteden we aandacht aan het omgaan met vermoeidheid en het verdelen van je energie over de dag. Het doel is niet om zo hard mogelijk te trainen, maar om op een verantwoorde manier in beweging te blijven.

Bewegen met MS

Regelmatig bewegen is belangrijk wanneer je MS hebt. Door gericht te oefenen kun je werken aan het behouden van je conditie, spierkracht en zelfstandigheid. Daarbij is het belangrijk om rekening te houden met de belastbaarheid van je lichaam. Klachten zoals vermoeidheid kunnen per dag of zelfs gedurende de dag verschillen.

Daarom zoeken we samen naar een goede balans tussen inspanning en herstel. We kijken welke activiteiten voor jou belangrijk zijn en hoe je deze zo prettig en haalbaar mogelijk kunt uitvoeren. Dit kan bijvoorbeeld gericht zijn op wandelen, fietsen, traplopen, dagelijkse activiteiten of het veilig uitvoeren van bepaalde bewegingen.