Diabetes

Diabetes, suikerziekte, is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht kan houden.
Dat komt doordat het lichaam te weinig van het hormoon insuline heeft.  Vaak reageert het lichaam niet meer goed op insuline of het maakt helemaal geen insuline meer. Insuline regelt de bloedsuikerspiegel.

Waardoor ontstaat diabetes?

We weten niet precies waardoor diabetes ontstaat. Mensen krijgen eerder diabetes type 2 als het in de familie zit, als ze te zwaar zijn en/of als ze weinig bewegen.
Maar lang niet iedereen kan voorkomen dat hij diabetes type 2 krijgt. Er zijn ook mensen die altijd gezond leven en die toch diabetes type 2 krijgen.
Diabetes type 1 begint met aanleg voor diabetes type 1, ook zonder diabetes in de familie.
Vervolgens raken de cellen die insuline aanmaken uit evenwicht, waardoor het afweersysteem de cellen aanvalt die insuline maken.

Wat kan het programma Diabetes voor u betekenen?

Onder begeleiding van een fysiotherapeut, met de vereiste deskundigheid op het gebied van diabetes, werk je aan de opbouw van je lichamelijke conditie en het herwinnen van het vertrouwen in je eigen lichaam.

Bewegen is prettig en gezond.

Het programma is niet alleen gericht op het verbeteren van je fysieke uithoudingsvermogen of het vergroten van je kracht en mobiliteit, maar ook gericht op jou in samenhang met je omgeving (daarom krijg je een individueel begeleidingsplan, waarin je specifieke hulpvraag een centrale plaats inneemt).

Het beweegprogramma bestaat uit verantwoorde conditie- en krachttraining, aangevuld met mobiliteitsoefeningen.

Ook bestaat er de mogelijkheid voor extra voorlichting of extra begeleiding bij het verminderen van de bewegingsangst.
In het programma speelt gedragsverandering in relatie tot bewegen en functioneren een belangrijke rol.​

De doelen zijn:

• Zorgen voor een betere zelfredzaamheid in het dagelijks leven en werksituatie.

• Meer ziekte-inzicht en zelfvertrouwen creëren.

• Het verkennen van mogelijkheden en grenzen en plezier in bewegen verkrijgen.

• Vergroten van het lokale en algehele uithoudingsvermogen, met name gericht op het herstel van dagelijkse activiteiten.

• Verlagen van de gezondheidsrisicofactoren.

• Het vinden van passende fysieke activiteiten waarmee je, ook na afloop van het programma, aan je conditie kunt blijven werken.​

‍