Het doel van dit programma is deelnemers blijvend terug te laten keren in het actieve (en meestal werkzame) leven.

- Efficiënt spiergebruik: functioneel en economisch gebruik van spieren
- Overbelasting tijdig herkennen: signalen herkennen en adequaat actie ondernemen
- Compensatie- en belastingstrategieën: toepassen van praktijkgerichte technieken
- Gerichte oefeningen & ergonomisch advies
- Mogelijkheid tot werkplekonderzoek op locatie (individueel of voor het hele bedrijf)
- Re-integratieondersteuning na fysieke klachten
- Optimaliseren van werkhouding: dynamische en statische werkhoudingen verbeteren
- Belastbaarheidstraining voor medewerkers met fysieke klachten
Onze training is praktijkgericht, met een goede balans tussen kennisoverdracht en actieve input van deelnemers.
Na enkele weken volgt een terugkomsessie om theorie op te frissen, vaardigheden toe te passen in realistische situaties en gedrag te verankeren.
Direct een vrijblijvend werkplekadvies aanvragen in omgeving Hengelo? Bel of mail ons!
Gerichte begeleiding om fysieke klachten te voorkomen doorverbetering van belastbaarheid en werkgewoonten. Deelnemers leren werkhoudingen, ergonomie en relevant fysiologisch inzicht in te zetten om klachten te vermijden.
Belangrijkste onderdelen van de aanpak
- De 5 W’s van arbeidsbelasting: werktaken, werktijden, werkdruk, werkplek en werkwijze
- Cognitieve en gedragsinzichten om werkhouding structureel te verbeteren
- Bewustwording van houdingsinvloed op KANS
- Analyse van werkplekken
- Gunstige werktechniek voorbeeldscherm- & repeterend werk
- Specifieke oefeningen voor nek-, schouder-, rug-, arm- en handspieren
- Vroegsignalering van klachten
Ook hier volgt na enkele weken een terugkommoment waarin theorie en oefeningen worden herhaald, met nadruk op toepasbaarheid en gedragsbehoud.
Maatwerk mogelijk: we verzorgen ook ergonomisch advies voor hele teams of individuen in de omgeving van Hengelo.
Bel of mail ons!