COPD

COPD

Bewegen geeft lucht

Voel je je benauwd wanneer jij je inspant? Heb je ook last van hoestbuien? Je zult misschien denken dat het beter is om iedere lichamelijke activiteit te vermijden en daarmee je benauwdheid te verminderen. Maar het omgekeerde is waar. Wist je dat het extra belangrijk is dat je beweegt, wanneer je chronische bronchitis of longemfyseem, kortweg COPD, heeft? Als je te weinig beweegt zul je juist eerder klachten krijgen en jouw mogelijkheden zullen steeds verder afnemen. Bewegen geeft lucht.

Hoe ziet het programma eruit?

Fysiotherapie Kompas heeft een beweegprogramma ontwikkeld, speciaal voor mensen met COPD. Het programma zorgt ervoor dat je leert om dagelijks voldoende te bewegen en vooral te blijven bewegen. Want bewegen is noodzakelijk voor het verbeteren van je gezondheid. Je doorloopt het beweegprogramma samen met een registerfysiotherapeut, die voldoet aan de kwaliteitseisen van het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie. Deze fysiotherapeut is daarnaast speciaal opgeleid voor het beweegprogramma COPD. Jouw begeleiding is dus in goede handen. Tijdens het programma werk je samen met jouw fysiotherapeut om gezond en verantwoord te bewegen. Wat levert het beweegprogramma je op? Minder benauwdheid, meer uithoudingsvermogen en verantwoord bewegen!
De fysiotherapeut zal beginnen met een eerste gesprek en het afnemen van een aantal testen. Hierdoor kan de fysiotherapeut het beweegprogramma op maat aan jou aanbieden. De testen laten zien wat jouw huidige conditie is. Na afloop van het beweegprogramma zal de fysiotherapeut een soortgelijke test afnemen en met je de resultaten en de voortgang bespreken

Het beweegprogramma is aangepast aan jouw persoonlijke situatie. Tijdens het programma heb je regelmatig gesprekken met je fysiotherapeut.

Een paar keer per jaar is het mogelijk om deel te nemen aan de groepsles LuchtOp. Je leert dan in 4 tot 5 lessen over ademtechnieken, hoesten, houding, ontspanning en inhalatietechniek.

Vergoeding is meestal mogelijk via je zorgverzekeraar, overleg dit met je fysiotherapeut.